综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

邓立榆 / 陈佩君 / 陈海宁 / 陈汉娜 / 

　　延續「納米無明火」的貼地和好心地，出走東京，見証更離奇、更熱血的東京人追夢故事！節目結合睇樓、旅遊、日本文化元素。納米樓雖小，但屋主的「東京夢」卻無限大。日本人、甚至世界各地的人為了追夢紛紛「上京

综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

邓立榆 / 陈佩君 / 谷德昭 / 

　　這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心

综艺 · 2022 · 香港 · 港台综艺 

陳佩君 /  / 鄧立榆 / 張寶兒 / 余思霆 / 何泳芍 / 

　　要在香港、台灣尋找美食，相信並非難事。不過，一些充滿趣味或富人情味的員工餐，不單是公司老闆特意為伙計們而設的佳餚，更是其他地方未必能找到的味道。無論大小企業，賓主關係不一定冷冰冰，也可像家人般親近